Sobre mí - Annapurna

QUIÉN SOY

SANJOG KAUR

Mi nombre espiritual es Sanjog Kaur. Soy instructora de Kundalini Yoga (Kundalini Research Institute) con especialización en la sanación de patrones adictivos (Beyond Addiction), Antropóloga (New York University), y Coach de Psicología Alimentaria (Institute for the Psychology of Eating).

Me apasiona viajar por el mundo compartiendo mis aprendizajes sobre cómo vivir una vida más sana, creativa y feliz. Actualmente vivo en España, donde estoy cursando un posgrado en Arte Terapia.

Tuve la bendición de sanar un desorden alimenticio que controló mi vida por más de diez años. Hoy me inspira compartir mi experiencia de sanación, ayudando a otras personas a disfrutar de la vida en conexión con el planeta; cultivando una relación sana con la alimentación, el cuerpo, y la mente; y afianzando una vida humana desde la conciencia divina de nuestra alma.

ASÍ CRECÍ YO, ASÍ NACIÓ ANNAPURNA

Agosto, 2005

Agosto, 2005

Una Antropóloga en NYC

Aquí Empieza el Camino. Fin de mi Adolescencia. Comienzo de mi vida adulta. Viajé a Nueva York para estudiar Relaciones Internacionales, pero terminé estudiando Antropología. Aquí descubrí que amo a la humanidad; que nací para relacionarme con personas de todo el mundo; que valoro la diversidad como base de la vida misma.

En esta misma ciudad me di cuenta que tenía bulimia y que existía la posibilidad de vivir distinto. Aquí inició mi camino de sanación.

Diciembre, 2007

Mi Primera Escuela de Vida

Mi familia decía que estaba viviendo una adolescencia tardía. Era una época extasiante, descubriendo substancias, sensaciones intensas y placeres asombrosos. Me divertía mucho, pero también sentía mucho dolor, y estaba dispuesta a todo con tal de que desaparezca. En unas vacaciones a Ecuador, mi mamá me (casi) obligó a ir a un Retiro de Mujer de Luz. Fue mi primera vez practicando Kundalini Yoga. Cuando regresé a Nueva York, lo primero que hice fue buscar un lugar para seguir practicando. Ese lugar estaba frente a mi casa. El Golden Bridge Yoga fue mi primer centro de recuperación.

Septiembre, 2010

Enseñar, para Seguir Aprendiendo

Muchas cosas pasaron en el medio. Después de graduarme de NYU, volví a Ecuador, empecé a trabajar como profesora de Antropología, y me inscribí a una Maestría en Género y Desarrollo. Fue un tiempo de muchos viajes por Ecuador, aprendiendo de muchas culturas, descubriendo la Agroecología, y conectando con la naturaleza. También intenté curar la bulimia en una clínica de desórdenes alimenticios. Continuaba practicando Kundalini Yoga, profundizando cada vez más en las enseñanzas de Yogi Bhajan. Decidí ser Instructora para aprender más y compartirlo con gente como yo, que lo necesitaba. Inmediatamente comencé a enseñar en todo lado: el Centro de Kundalini Yoga Siri Prem, el centro penitenciario Penal García Moreno, retiros en la playa...la sala de mi casa. Durante muchos años perseguí a los mejores maestros. Fui una excelente estudiante, porque quería ser como ellos.

Julio, 2013

El Guru Está en Mi Corazón

Era una época bastante atareada. Trabajaba y estudiaba a tiempo completo, enseñaba Kundalini Yoga, investigaba los beneficios de la agricultura orgánica y la cocina consciente, a la vez que intentaba desesperadamente liberarme de la bulimia. Un día decidí hacer una pausa. Cerré todos los proyectos y me fui a la India. Viajé por un año visitando sanadores, compartiendo en comunidades intencionales, participando en proyectos de activismo no violento y creativo. También estuve mucho tiempo sola. Caminando, meditando, aprendiendo de mi compañía incondicional. La India y posteriormente el Asia, me abrieron muchos caminos. Estaba lista para una nueva vida. El Infinito era mi única guía. La luz está dentro de mí.

Septiembre, 2015

Más Allá de la Adicción

Al volver de mi viaje decidí cambiar mi vida. Me dediqué cien por ciento a enseñar Kundalini Yoga y a estudiar otras herramientas de auto-conocimiento y sanación. Me entrené como Coach de Psicología Alimentaria y como Capacitadora de Beyond Addiction. Mi vida entera estaba dedicada a descubrir quién soy Más Allá de la Adicción. Aplicando todas las herramientas que la vida me ofrecía, poco a poco la bulimia se convirtió en una historia para contar. Fue entonces que decidí crear Annapurna.

Abril, 2016

Annapurna, la Diosa que Nutre

Como todo ser humano, yo también necesitaba un sustento económico, pero quería que mi trabajo esté totalmente alineado a mis valores. Quería sostener mi sanación. Quería inspirar a que otros hagan lo mismo. Un día, leí sobre Annapurna, diosa del alimento que nutre el cuerpo, la mente y el alimento. Eso era lo que la vida me había dado. Muchas enseñanzas para nutrirme que estaban listas para ser compartidas con otros. Diseñé muchos programas que compartía en Siri Prem, en mi casa, donde podía. Mientras más enseñaba, más quería aprender.

Septiembre, 2017

La Magia de Indagación Compasiva

Mientras continuaba explorando las posibilidades de crecimiento de Annapurna, Sat Dharam, la creadora de Beyond Addiction, me invitó a ser conejilla de indias de Compassionate Inquiry, un entrenamiento liderado por (uno de los maestros que más admiro), el Dr. Gabor Mate. El proceso me otorgó una de las herramientas terapéuticas más poderosas con las que me he topado. Descubrí mi pasión por acompañar procesos de sanación individuales a través de la compasión. Quería ser terapeuta. Quería alcanzar la mayor cantidad de corazones posibles.

Septiembre, 2018

Del Amor y Otros Regalos

Aquí estoy ahora. Apenas terminé el entrenamiento de Compassionate Inquiry, me contrataron para ser facilitadora del programa. Poco tiempo después, decidí viajar a España para formalizar mis estudios como terapeuta. Este año entre Madrid, Barcelona y Ecuador, ha sido uno de los años más desafiantes y también más gratificantes de mi vida. Las enseñanzas de Yogi Bhajan, Sat Dharam y Gabor Mate me inspiran a Ser, cada vez más auténtica y segura de mí misma Mi camino espiritual es mi vida. Mi alma me guía en mi trabajo, en mis relaciones, en acompañar mis miedos, mis locuras, mis indecisiones. Desde ese espacio sirvo con tanto Amor, que mi vida se llena de abundancia. Cada día cultivo y promuevo mi felicidad, porque es eso lo que tengo para compartir.

Únete a cientos de personas que transformaron sus vidas